Olympische Sportarten
Paralympische Sportarten

Beidarmiger Stoß


Bewegungsfeld

Laufen, Springen, Werfen

Koordinative/Konditionelle Zielsetzung

Gleichgewichtsfähigkeit, Kopplungsfähigkeit, Kraft

Ablauf/Organisation

  • Es wird ein Zielbereich mit 0,5 m breiten Zonen ab der Abstoßlinie markiert. Jede Zone entspricht 1 Punkt.
  • Mit Hütchen wird der Stoß- vom Wartebereich getrennt.
  • Die Kinder stoßen das Gerät aus dem Stand beid händig nach vorn. Die Zone, in der das Gerät aufkommt,  bestimmt die erreichte Punktzahl.
  • Jedes Team hat 30 Versuche. Jedes Kind muss  mindestens dreimal stoßen.

 

Leistungsermittlung

  • Für die erreichte Zone erhält das Kind bei jedem Stoß die entsprechenden Punkte:
    Zone 1 = 1 Punkt, Zone 2 = 2 Punkte usw.
  • Der Stoß ist ungültig, wenn …
    … die Abstoßlinie übertreten oder das Zielfeld berührt wird.
    … der Abstoßbereich nach dem Stoß nicht nach hinten verlassen wird.
    … nicht aus dem Stand gestoßen wird.
  • Der Stoß ist gültig, wenn die Geräte neben dem Zielfeld landen. Er wird entsprechend den (gedachten) Verlängerungen der jeweiligen Zone gewertet.
  • Stöße, die nicht der vorgegebenen Bewegungs-ausführung entsprechen, können wiederholt werden.

Materialien

  • 0,5–1 kg schweres Stoßgerät
    (z.B. Basket- oder Medizinball)
  • 1 Zielfeld (10 m x 8 m)
  • 2 Begrenzungsmarkierungen (Hütchen o. Ä.)
  • Zonenmarkierung (z. B. Flatterband und Heringe; in Hallen: Klebeband und/oder Hütchen)

Sportstätte

  • Bewegungs- und Wurffläche
    (Sportplatz, Schulhof, Sporthalle)

Wertung

  • Die besten 25 erzielten Punktzahlen des Teams werden addiert und bilden das Teamergebnis.

Helfer*innen

  • 1 Helfer*in für die Abstoßkontrolle, die Ansage der Weiten und die Protokollführung
  • 1 Helfer*in zur Punktermittlung und Zurück-beförderung der Stoßgeräte

Wettbewerbsaufgabe zum Ausdrucken


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