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13 - Beidarmiger Stoß

Bewegungsfeld

Laufen, Springen, Werfen

Koordinative/Konditionelle Zielsetzung

Gleichgewichtsfähigkeit, Kopplungsfähigkeit, Kraft

Ablauf/Organisation

Es wird ein Zielbereich mit 0,5 m breiten Zonen ab der Abstoßlinie markiert. Jede Zone entspricht 1 Punkt.
Mit Hütchen wird der Stoß- vom Wartebereich getrennt.
Die Kinder stoßen das Gerät aus dem Stand beid händig nach vorn. Die Zone, in der das Gerät aufkommt, bestimmt die erreichte Punktzahl.
Jedes Team hat 30 Versuche. Jedes Kind muss mindestens dreimal stoßen.

Leistungsermittlung

Für die erreichte Zone erhält das Kind bei jedem Stoß die entsprechenden Punkte:
Zone 1 = 1 Punkt, Zone 2 = 2 Punkte usw.
Der Stoß ist ungültig, wenn …
… die Abstoßlinie übertreten oder das Zielfeld berührt wird.
… der Abstoßbereich nach dem Stoß nicht nach hinten verlassen wird.
… nicht aus dem Stand gestoßen wird.
Der Stoß ist gültig, wenn die Geräte neben dem Zielfeld landen. Er wird entsprechend den (gedachten) Verlängerungen der jeweiligen Zone gewertet.
Stöße, die nicht der vorgegebenen Bewegungs-ausführung entsprechen, können wiederholt werden.

Materialien

0,5–1 kg schweres Stoßgerät
(z.B. Basket- oder Medizinball)
1 Zielfeld (10 m x 8 m)
2 Begrenzungsmarkierungen (Hütchen o. Ä.)
Zonenmarkierung (z. B. Flatterband und Heringe; in Hallen: Klebeband und/oder Hütchen)

Sportstätte

Bewegungs- und Wurffläche
(Sportplatz, Schulhof, Sporthalle)

Wertung

Die besten 25 erzielten Punktzahlen des Teams werden addiert und bilden das Teamergebnis.

Helfer*innen

1 Helfer*in für die Abstoßkontrolle, die Ansage der Weiten und die Protokollführung
1 Helfer*in zur Punktermittlung und Zurück-beförderung der Stoßgeräte

Wettbewerbsaufgabe zum Ausdrucken

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