Einbeinhüpfer-Staffel
Bewegungsfeld
Laufen, Springen, Werfen
Koordinative/Konditionelle Zielsetzung
Differenzierungsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit, Schnelligkeit
Ablauf/Organisation
- Mit 20 Reifen (zwei Farben, Farbwechsel nach zehn Reifen; ggf. Farbwechsel über Markierungshilfen kenn-zeichnen) wird ein Parcours ausgelegt. Der Startbereich wird markiert.
- Der Start erfolgt auf ein Startkommando.
- Die Kinder absolvieren den Parcours nacheinander mit Einbeinsprüngen: die ersten zehn Reifen auf dem einen, die nächsten zehn Reifen auf dem anderen Bein. Jedem Kind ist freigestellt, mit welchem Bein es beginnt.
- Durch Abschlagen/Körperkontakt wird das jeweils nächste Kind in den Parcours geschickt. Danach stellt sich das Kind wieder hinten an.
- Nach 3 Min. wird der Durchgang durch ein Signal/Kommando (z. B. Pfiff) beendet.
Leistungsermittlung
- Für jeden fehlerfreien Sprung in einen Reifen erhält das Kind 1 Punkt.
- Ein Sprung ist ungültig (und ergibt damit keinen Punkt), wenn …
… der Boden im Reifen mit dem falschen Fuß berührt wird.
… der Boden außerhalb des Reifens berührt wird. - Mehrere Bodenkontakte innerhalb eines Reifens mit dem richtigen Sprungbein sowie Reifenberührungen sind erlaubt.
Materialien
- 20 Fahrrad- oder Gymnastikreifen
(je 10 pro Farbe; ggf. Markierungshilfen) mit möglichst Ø 60–70 cm - 2 Markierungen für den Startbereich
(z. B. Stangen oder Hütchen)
Sportstätte
- Bewegungsfläche
(Sporthalle, Schulhof, Sportplatz)
Wertung
- Die Punkte aller Kinder des Teams werden addiert und ergeben das Teamergebnis.
Helfer*innen
- 1–2 Helfer*innen für die Kontrolle der Sprungfolge, das Startkommando, die Zeitmessung, das Abschlusssignal und die Protokollführung
Wettbewerbsaufgabe zum Ausdrucken
Gründungspartner
