Olympische Sportarten
Paralympische Sportarten

Einbeinhüpfer-Staffel


Bewegungsfeld

Laufen, Springen, Werfen

Koordinative/Konditionelle Zielsetzung

Differenzierungsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit, Schnelligkeit

Ablauf/Organisation

  • Mit 20 Reifen (zwei Farben, Farbwechsel nach zehn Reifen; ggf. Farbwechsel über Markierungshilfen kenn-zeichnen) wird ein Parcours ausgelegt. Der Startbereich wird markiert.
  • Der Start erfolgt auf ein Startkommando.
  • Die Kinder absolvieren den Parcours nacheinander mit Einbeinsprüngen: die ersten zehn Reifen auf dem einen, die nächsten zehn Reifen auf dem anderen Bein. Jedem Kind ist  freigestellt, mit welchem Bein es beginnt.
  • Durch Abschlagen/Körperkontakt wird das jeweils nächste Kind in den Parcours geschickt. Danach stellt sich das Kind wieder hinten an.
  • Nach 3 Min. wird der Durchgang durch ein Signal/Kommando (z. B. Pfiff) beendet.

 

Leistungsermittlung

  • Für jeden fehlerfreien Sprung in einen Reifen erhält das Kind 1 Punkt.
  • Ein Sprung ist ungültig (und ergibt damit keinen Punkt), wenn …
    … der Boden im Reifen mit dem falschen Fuß berührt wird.
    … der Boden außerhalb des Reifens berührt wird.
  • Mehrere Bodenkontakte innerhalb eines Reifens mit dem richtigen Sprungbein sowie Reifenberührungen sind erlaubt.

Materialien

  • 20 Fahrrad- oder Gymnastikreifen
    (je 10 pro Farbe; ggf. Markierungshilfen) mit möglichst Ø 60–70 cm
  • 2 Markierungen für den Startbereich
    (z. B. Stangen oder Hütchen)

Sportstätte

  • Bewegungsfläche
    (Sporthalle, Schulhof, Sportplatz)

Wertung

  • Die Punkte aller Kinder des Teams werden addiert und ergeben das Teamergebnis.

Helfer*innen

  • 1–2 Helfer*innen für die Kontrolle der Sprungfolge, das Startkommando, die Zeitmessung, das Abschlusssignal und die Protokollführung

Wettbewerbsaufgabe zum Ausdrucken


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