Hindernissprint-Staffel
Bewegungsfeld
Laufen, Springen, Werfen
Koordinative/Konditionelle Zielsetzung
Differenzierungsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit, Schnelligkeit
Ablauf/Organisation
- Für die Pendelstaffel wird eine 25–30 m lange Hindernisbahn sowie parallel eine freie Laufbahn aufgebaut und jeweils eine Umlaufstange 3 m hinter der gegen-überliegenden Startlinie aufgestellt.
- Hindernisbahn: vier bis sechs gleiche Hindernisse
(maximal 30 cm hoch) mit jeweils gleichem Abstand (jeweils 3–5 m, Anlauf zum ersten Hindernis 5–7 m; siehe Abb.) - Jedes Staffelteam stellt sich in möglichst gleicher Anzahl hinter den gegenüberliegenden Startlinien auf.
- Das zuerst startende Kind überquert nach dem Startkommando die Hindernisbahn, umläuft die Umlauf-stange, übergibt den Tennisring von hinten an das nächste Kind und stellt sich hinten an. Die Übergabe des Tennisrings an das nächste Kind erfolgt bis auf Höhe des ersten Hindernisses.
- Nach 3 Min. wird der Wettbewerb durch ein Signal/Kommando (z.B. Pfiff) beendet.
Leistungsermittlung
- Für jedes vom Kind überlaufene Hindernis bzw. für jedes Hindernis, an dem das Kind auf der Flachstrecke vorbeigelaufen ist, erhält das Team 1 Punkt. Bei korrek-tem Umlaufen der Umlaufstange wird jeweils zusätzlich 1 Punkt vergeben.
- Ein Punkteabzug erfolgt …
… bei seitlichem Ausweichen an einem Hindernis auf der Hindernisbahn (1 Punkt pro Hindernis).
… wenn die gegenüberliegende Umlaufstange (und ent-
sprechend die Gruppe) nicht umrundet wird (2 Punkte).… wenn die Umlaufstange zusätzlich zum Frühstart bzw. Entgegenlaufen des übernehmenden Kindes nicht umlaufen wird (3 Punkte). - Umfallende oder berührte Hindernisse werden nicht bestraft.
Materialien
- 4–6 Kinderhürden (alternativ: Bananen-kartons, Schaumstoffblocks)
- 2 Umlaufstangen
- 1 Tennisring (alternativ: 1 Staffelstab)
Sportstätte
- Lauffläche (Sporthalle, Sportplatz, Schulhof)
Wertung
- Die Summe der Teampunkte ergibt das Teamergebnis.
Helfer*innen
- 1–2 Helfer*innen für das Startkommando, die Zeitmessung, das Abschlusssignal und die Protokollführung
- 1–2 Helfer*innen zum Wiederaufstellen der umgefallenen Hindernisse, zur Ermittlung der Punkte und Übergabekontrolle
Wettbewerbsaufgabe zum Ausdrucken
Gründungspartner
