Koordinationsstaffel
Bewegungsfeld
Bewegen im und mit Rhythmus
Koordinative/Konditionelle Zielsetzung
Differenzierungsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit, Schnelligkeit
Ablauf/Organisation
Die Wendestaffel besteht aus einem Rhythmus- und einem Sprintteil.
Das Team steht zu Beginn in einer Reihe hinter der Koordinationsleiter. Die Startlinie ist durch zwei Hütchen markiert.
Die Länge der Koordinationsleiter ist variabel. Es sollten mindestens fünf Lauffelder vorhanden sein.
Nach dem Startkommando startet das erste Kind, um alle Lauffelder möglichst schnell mit jeweils zwei Bodenkontakten zu durchlaufen.
Sobald das Kind die Aufgabe durch die Koordinations- leiter ausgeführt hat, läuft es um eine Wendemarkierung herum und sprintet ohne Durchlaufen der Koordinationsleiter zurück.
Durch Abschlagen/Körperkontakt wird das jeweils nächste Kind durch die Koordinationsleiter geschickt.
Jedes Team muss 16 Durchläufe absolvieren, jedes Kind muss mindestens zwei Durchläufe durchführen.
Leistungsermittlung
- Die Zeit wird gestoppt, sobald das letzte Kind des Teams die Ziellinie überquert.
- Zeitzuschläge gibt es für ...
- ... Schrittfehler innerhalb und außerhalb der Koordinationsleiter
(1 Sek.). - ... fehlendes Abschlagen oder vorzeitiges Starten beim Wechsel
(3 Sek.).
- ... Schrittfehler innerhalb und außerhalb der Koordinationsleiter
Materialien
- Koordinationsleiter mit mindestens 6 Sprossen (alternativ: Lauffelder 40–45 cm x 40–45 cm aus Klebeband, Springseilen, Fahrradreifen)
- Hütchen zur Markierung der Start- und Ziellinie und Wendemarkierung
Sportstätte
- ebene Fläche (Sporthalle, Schulhof …)
Weitere Hinweise zur Umsetzung
- Bei Kindern mit Förderbedarf können Paare gebildet werden, um sich gegenseitig zu unterstützen.
- Weitere Aufgaben mit der Koordinationsleiter sind unter sind unter dem oben genannten Link/QR- Code hinterlegt.
Wertung
- Die gelaufene Staffelzeit ergibt das Teamergebnis.
Helfer*innen
- 1–2 Helfer*innen für die Kontrolle des Durchlaufs, das Startkommando, die Zeitnahme und die Protokollführung
Wettbewerbsaufgabe zum Ausdrucken
Gründungspartner
