Olympische Sportarten
Paralympische Sportarten

Koordinationsstaffel


Bewegungsfeld

Bewegen im und mit Rhythmus

Koordinative/Konditionelle Zielsetzung

Differenzierungsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit, Schnelligkeit

Ablauf/Organisation

  • Die Wendestaffel besteht aus einem Rhythmus- und einem Sprintteil.

  • Das Team steht zu Beginn in einer Reihe hinter der Koordinationsleiter. Die Startlinie ist durch zwei Hütchen markiert.

  • Die Länge der Koordinationsleiter ist variabel. Es sollten mindestens fünf Lauffelder vorhanden sein.

  • Nach dem Startkommando startet das erste Kind, um alle Lauffelder möglichst schnell mit jeweils zwei Bodenkontakten zu durchlaufen.

  • Sobald das Kind die Aufgabe durch die Koordinations- leiter ausgeführt hat, läuft es um eine Wendemarkierung herum und sprintet ohne Durchlaufen der Koordinationsleiter zurück.

  • Durch Abschlagen/Körperkontakt wird das jeweils nächste Kind durch die Koordinationsleiter geschickt.

  • Jedes Team muss 16 Durchläufe absolvieren, jedes Kind muss mindestens zwei Durchläufe durchführen.

 

Leistungsermittlung

  • Die Zeit wird gestoppt, sobald das letzte Kind des Teams die Ziellinie überquert.
  • Zeitzuschläge gibt es für ...
    • ... Schrittfehler innerhalb und außerhalb der Koordinationsleiter
      (1 Sek.).
    • ... fehlendes Abschlagen oder vorzeitiges Starten beim Wechsel
      (3 Sek.).

Materialien

  • Koordinationsleiter mit mindestens 6 Sprossen (alternativ: Lauffelder 40–45 cm x 40–45 cm aus Klebeband, Springseilen, Fahrradreifen)
  • Hütchen zur Markierung der Start- und Ziellinie und Wendemarkierung

Sportstätte

  • ebene Fläche (Sporthalle, Schulhof …)

Weitere Hinweise zur Umsetzung

  • Bei Kindern mit Förderbedarf können Paare gebildet werden, um sich gegenseitig zu unterstützen.
  • Weitere Aufgaben mit der Koordinationsleiter sind unter sind unter dem oben genannten Link/QR- Code hinterlegt.

Wertung

  • Die gelaufene Staffelzeit ergibt das Teamergebnis.

Helfer*innen

  • 1–2 Helfer*innen für die Kontrolle des Durchlaufs, das Startkommando, die Zeitnahme und die Protokollführung

Wettbewerbsaufgabe zum Ausdrucken


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