Seil-Schwingen
Bewegungsfeld
Bewegen im und mit Rhythmus
Koordinative/Konditionelle Zielsetzung
Differenzierungsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit, Umstellungsfähigkeit
Ablauf/Organisation
- Bei dieser Rhythmusaufgabe bildet jedes Team Teil- teams mit jeweils vier Kindern. Jedes Kind nimmt mindestens einmal teil.
- Die benachbarten Kinder halten zwischen sich jeweils ein Gymnastikseil. Die beiden äußeren Kinder haben nur in einer Hand ein Seil. Die Seile müssen durchhängen bis zum Boden.
- Die Seile werden im gemeinsamen Rhythmus geschwungen. Jedes (Teil-)Team kann zwischen folgenden Aufgaben auswählen:
- Vor-/Rückschwingen synchron
- Kreisen vorwärts synchron
- Kreisen rückwärts synchron
- Vor-/Rückschwingen gegeneinander (jedes zweite Seil schwingt vor, während die anderen Seile zurückschwingen)
- Kreisen gegeneinander (jedes zweite Seil vorwärts, die anderen Seile rückwärts)
- Jedes Team absolviert mit seinen Teilteams drei Durch- gänge. In jedem Durchgang hat das Teilteam zwei Versuche. Die ausgewählte Aufgabe muss innerhalb von 30 Sek. mindestens achtmal ohne Unterbrechung durchgeführt werden.
- In jedem Durchgang kann eine andere Aufgabe ausgewählt werden.
Leistungsermittlung
- Jedes Teilteam erhält entsprechend der gewählten Aufgabe folgende Punkte:
- Vor-/Rückschwingen synchron = 1 Punkt
- Kreisen vorwärts synchron = 2 Punkte
- Kreisen rückwärts synchron = 3 Punkte
- Vor-/Rückschwingen gegeneinander (jedes zweite Seil schwingt vor, während die anderen Seile zurückschwingen) = 4 Punkte
- Kreisen gegeneinander (jedes zweite Seil vorwärts, die anderen Seile rückwärts) = 5 Punkte
- Ein Durchgang wird mit 0 Punkten bewertet, wenn in keinem der Versuche die Aufgabe nicht mindestens achtmal korrekt ausgeführt wird.
Materialien
- 3 Gymnastikseile
Sportstätte
- ebene Bewegungsfläche (Schulhof, Sportplatz, Sporthalle)
Weitere Hinweise zur Umsetzung
- Kinder mit Förderbedarf „Sehen“ können die Übung mit akustischer Unterstützung ausführen.
Wertung
- Die erreichten Punkte werden addiert und ergeben das Teamergebnis.
Helfer*innen
- 1 Helfer*in für die Kontrolle der Bewegungsausführung und die Protokollführung
Wettbewerbsaufgabe zum Ausdrucken
Gründungspartner
