Vierfüßlergang
Bewegungsfeld
Bewegen an und mit Geräten und Materialien
Koordinative/Konditionelle Zielsetzung
Kopplungsfähigkeit, Ausdauer, Kraft
Ablauf/Organisation
- Liegestützposition mit den Händen auf dem Boden und den Füßen auf der Langbank stützt das Kind seitwärts an der Langbank entlang.
- Die Startposition ist am Anfang der Langbank.
- Ziel ist es, dabei so viele Banklängen wie möglich durch Umrunden zu erreichen.
- Die Aufgabe muss von jedem Team achtmal absolviert werden. Jedes Kind startet mindestens einmal.
- Ein Durchgang ist beendet, wenn das Kind die
Stützposition aufgibt.
Leistungsermittlung
- Das Kind bekommt für die Ausführung pro Banklänge oder Umrundung folgende Punkte:
- 1 Banklänge = 1 Punkt
- 1 Banklänge mit Umrunden des Bankendes = 2 Punkte
- 2 Banklängen mit Umrunden eines Bankendes = 3 Punkte
- 2 Banklängen mit Umrunden beider Bankenden, also Wiedererreichen der Ausgangsposition = 4 Punkte
- Sollten Kinder mehr als eine Umrundung absolvieren,werden zusätzliche Punkte entsprechend der ersten Umrundung vergeben.
Materialien
- 1 Langbank
Sportstätte
- ebene Fläche (Sporthalle, Sportplatz …)
Weitere Hinweise zur Umsetzung
- Kinder mit einer Hemiparese verwenden bei der Übung ein Rollbrett, um nur den funktionsfähigen Arm einzusetzen.
- Kinder mit Querschnittlähmung können eine vergleichbare Armkraftaufgabe am Barren ausüben.
- Die Übung erfordert bei den Kindern eine hinreichende Entwicklung, um Körperspannung aufbauen zu können.
Wertung
- Die Punkte aller Kinder des Teams werden addiert und ergeben das Teamergebnis.
Helfer*innen
- 1 Helfer*in für die Kontrolle der Bewegungsausführung und die Protokollführung
Wettbewerbsaufgabe zum Ausdrucken
Gründungspartner
