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20 - Vorwärts –Rückwärts – Seitwärts

Bewegungsfeld

Rückschlagspiele

Koordinative/Konditionelle Zielsetzung

Orientierungsfähigkeit, Umstellungsfähigkeit, Schnelligkeit

Ablauf/Organisation

  • In Form einer Wendestaffel sollen die Teams eine vorgegebene Laufstrecke mit vorgegebenen Bewegungs-formen zurücklegen.
  • Auf ein Startkommando startet das erste Kind mit einem Schläger in einer Hand.
  • Die Laufstrecke beinhaltet zu Beginn Sidesteps (rechts), einen Vorwärts- sowie Rückwärtslauf, eine halbe Drehung mit anschließenden Sidesteps (links) und einen abschließenden Sprint (vorwärts) ins Ziel zum Wechsel.
  • Der Wechsel am Ziel/Start erfolgt durch die Übergabe des Schlägers.
  • Die Laufstrecke muss vom Team achtmal durchlaufen werden.
  • Jedes Kind startet mindestens einmal.

 

Leistungsermittlung

  • Die Laufzeit des Teams wird ermittelt und notiert.
  • Die Zeit wird gestoppt, sobald das letzte Kind des Teams die Ziellinie überquert.

Materialien

  • Start- und Zielmarkierung (Hütchen o. Ä.)
  • Hütchen und Klebeband für Bodenmarkierungen zur Anzeige der Änderung der Bewegungsrichtung
  • 1 Schläger (z.B. Badminton- oder Kindertennisschläger)

Sportstätte

  • Bewegungsfläche
    (Schulhof, Sporthalle, Sportplatz)

Wertung

  • Die erzielte Staffelzeit ergibt das Teamergebnis.

Helfer*innen

  • 1–2 Helfer*innen für die Kontrolle der korrekten Aufgabenausführung, das Startkommando, die Zeit-nahme und die Protokollführung

Wettbewerbsaufgabe zum Ausdrucken

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