Home » Grundschulwettbewerb » 1 - Hockwenden

01 - Hockwenden

Bewegungsfeld

Bewegen an und mit Geräten und Materialien

Koordinative/Konditionelle Zielsetzung

Kopplungsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit, Kraft

Ablauf/Organisation

Über die Langbänke werden acht Hockwenden in Folge auf der Stelle gesprungen.
Es gibt fünf unterschiedliche Schwierigkeitsgrade.
Für die höheren Schwierigkeitsgrade werden verschiedene Bälle auf den Langbänken platziert:
- kleiner Gymnastikball (alternativ: Handball)
- Fußball (alternativ: Volleyball)
- großer Medizinball (alternativ: Basketball)
Die Bälle sind zu überspringen. Sie werden durch Ringe gegen ein Herunterfallen gesichert.
Jedes Kind entscheidet sich für einen der Schwierigkeitsgrade und absolviert davon acht
Hockwenden im gewählten Bereich.
Die Aufgabe muss von jedem Team achtmal absolviert werden. Jedes Kind startet mindestens einmal

Leistungsermittlung

Von acht Hockwenden müssen mindestens sechs erfolgreich ausgeführt werden. Das Kind bekommt für die Ausführung der unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade folgende Punkte:
- Hockwenden mit Absetzen der Füße auf der Bank, auf der anderen Seite wieder herunter
  = 1 Punkt
- Hockwenden mit den Füßen über die Bank
  = 2 Punkte
- Hockwenden über den kleinen Gymnastikball
  = 3 Punkte
- Hockwenden über den Fußball
  = 4 Punkte
- Hockwenden über den großen Medizinball
  = 5 Punkte

Materialien

2–3 Langbänke
3 Tennisringe
1 kleiner Gymnastikball (alternativ: 1 Handball)
1 Fußball (alternativ: 1 Volleyball)
1 großer Medizinball (alternativ: 1 Basketball)

Sportstätte

ebene Fläche (Sporthalle, Schulhof …)

Wertung

Die Punkte aller Kinder des Teams werden addiert und ergeben das Teamergebnis.

Helfer*innen

Helfer*in für die Kontrolle der Bewegungsausführung und die Protokollführung

Wettbewerbsaufgabe zum Ausdrucken

Gründungspartner

Partner & Förderer

Hauptsponsor:
Partner:
Förderer:

Datenschutzeinstellungen

Cookie-Hinweise

Wenn Sie eine Website besuchen, kann sie Informationen aus Ihrem Browser, meist in Form von Cookies, abrufen oder speichern. Hierbei kann es sich um Informationen über Sie, Ihre Einstellungen oder Ihr Gerät handeln. Meist werden sie verwendet, um die erwartungsgemäße Funktion der Website zu gewährleisten. In der Regel identifizieren diese Informationen Sie nicht direkt. Sie können Ihnen aber ein personalisierteres Web-Erlebnis bieten. Sie können sich entscheiden, bestimmte Arten von Cookies nicht zulassen. Klicken Sie auf die verschiedenen Kategorieüberschriften, um mehr zu erfahren und unsere Standardeinstellungen zu ändern. Wie Sie mit Sicherheit wissen, kann die Blockierung bestimmter Arten von Cookies jedoch zu einer beeinträchtigten Erfahrung der von uns zur Verfügung gestellten Website und Dienste führen.

Erforderliche Cookies

Diese Cookies sind zur Funktion unserer Website erforderlich und können in unseren Systemen nicht deaktiviert werden. In der Regel werden diese Cookies nur als Reaktion auf von Ihnen getätigten Aktionen gesetzt, die einer Dienstanforderung entsprechen, wie etwa dem Festlegen Ihrer Datenschutzeinstellungen, dem Anmelden oder dem Ausfüllen von Formularen. Sie können Ihren Browser so einstellen, dass diese Cookies blockiert oder Sie über diese Cookies benachrichtigt werden. Einige Bereiche der Website funktionieren dann aber möglicherweise nicht.

Datenschutzerklärung	https://www.jugendtrainiert.com/datenschutz/
Cookies	cookieConsent
Cookie Laufzeit	1 Jahr

Statistische Cookies

Datenschutzerklärung	https://www.jugendtrainiert.com/datenschutz/
Cookies	consent_analytics
Cookie Laufzeit	1 Jahr

Dies ist eine selbst gehostete Webanalyseplattform.

Diese Liste enthält alle (persönlichen) Daten, die von oder durch die Nutzung dieses Dienstes gesammelt werden.

Browser-Sprache
Browser-Typ
Gerätebestriebssystem
Gerätetyp
Geografischer Standort
IP-Adresse
Anzahl der Besuche
Referrer URL
Bildschirmauflösung
Nutzungsdaten
Besuchte Unterseiten

Cookies	_pk_id.54.32dd,_pk_ses.54.32dd
Cookie Laufzeit	1 jahr

Barrierefreiheit