Puste-Staffel
Bewegungsfeld
Bewegen im Wasser
Koordinative/Konditionelle Zielsetzung
Rhythmisierungsfähigkeit, Ausdauer, Schnelligkeit
Ablauf/Organisation
- Für diese Pendelstaffel wird das Team in zwei Staffelteams aufgeteilt. Beide starten jeweils vom gegenüberliegenden Beckenrand.
Ein Staffelteam erhält einen leichten Gegenstand (z. B. Tischtennisball) zum Pusten. - Nach einem Startkommando startet das erste Kind dieses Staffelteams damit, den Gegenstand auf die gegenüberliegende Beckenseite zu pusten. Die Hände werden währenddessen hinter dem Rücken gehalten.
- Auf der gegenüberliegenden Beckenseite wird der Gegenstand an das nächste Kind übergeben.
- Der Gegenstand darf erst übergeben werden, wenn er maximal 1 m vom Beckenrand entfernt ist.
- Nach der Übergabe pustet das nächste Kind den Gegenstand wieder auf die Startseite.
- Insgesamt werden acht Bahnen absolviert und jedes Kind muss mindestens eine Bahn zurücklegen.
Leistungsermittlung
- • Die Zeitnahme erfolgt, wenn das letzte Teammitglied am gegenüberliegenden Beckenrand anschlägt.
• Es gibt einen Zeitaufschlag von 30 Sek., wenn …
… ein Teammitglied die Hände für den Vortrieb des Gegenstandes nutzt.
… ein Teammitglied zu früh startet.
Materialien
- 1 leichter Gegenstand pro Team (z.B. Tisch-tennisball, Weinkorken)
- Übergabemarkierung (Hütchen)
Sportstätte
- Schwimmbecken (Wassertiefe 0,80–1,20 m)
Weitere Hinweise zur Umsetzung
- Im Wasser sollten Gegenstände mit greller Farbe und ggf. zusätzlichen Sinnesanreizen (z.B. Tönen) eingesetzt werden.
Wertung
- Die erzielte Staffelzeit ergibt das Teamergebnis.
Helfer*innen
- 1–2 Helfer*innen für die Kontrolle der korrekten Aufgabenausführung, das Startkommando, die Zeitnahme und die Protokollführung
Wettbewerbsaufgabe zum Ausdrucken
Gründungspartner
