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15 - Puste-Staffel

Bewegungsfeld

Bewegen im Wasser

Koordinative/Konditionelle Zielsetzung

Rhythmisierungsfähigkeit, Ausdauer, Schnelligkeit

Ablauf/Organisation

Für diese Pendelstaffel wird das Team in zwei Staffelteams aufgeteilt. Beide starten jeweils vom gegenüberliegenden Beckenrand.
Ein Staffelteam erhält einen leichten Gegenstand (z. B. Tischtennisball) zum Pusten.
Nach einem Startkommando startet das erste Kind dieses Staffelteams damit, den Gegenstand auf die gegenüberliegende Beckenseite zu pusten. Die Hände werden währenddessen hinter dem Rücken gehalten.
Auf der gegenüberliegenden Beckenseite wird der Gegenstand an das nächste Kind übergeben.
Der Gegenstand darf erst übergeben werden, wenn er maximal 1 m vom Beckenrand entfernt ist.
Nach der Übergabe pustet das nächste Kind den Gegenstand wieder auf die Startseite.
Insgesamt werden acht Bahnen absolviert und jedes Kind muss mindestens eine Bahn zurücklegen.

Leistungsermittlung

• Die Zeitnahme erfolgt, wenn das letzte Teammitglied am gegenüberliegenden Beckenrand anschlägt.
• Es gibt einen Zeitaufschlag von 30 Sek., wenn …
… ein Teammitglied die Hände für den Vortrieb des Gegenstandes nutzt.
… ein Teammitglied zu früh startet.

Materialien

1 leichter Gegenstand pro Team (z.B. Tisch-tennisball, Weinkorken)
Übergabemarkierung (Hütchen)

Sportstätte

Schwimmbecken (Wassertiefe 0,80–1,20 m)

Weitere Hinweise zur Umsetzung

Im Wasser sollten Gegenstände mit greller Farbe und ggf. zusätzlichen Sinnesanreizen (z.B. Tönen) eingesetzt werden.

Wertung

Die erzielte Staffelzeit ergibt das Teamergebnis.

Helfer*innen

1–2 Helfer*innen für die Kontrolle der korrekten Aufgabenausführung, das Startkommando, die Zeitnahme und die Protokollführung

Wettbewerbsaufgabe zum Ausdrucken

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