Mehr Gesundheit und Spaß durch Bewegung
Wer sich regelmäßig bewegt, stärkt nicht nur das Immunsystem und die mentale Gesundheit, sondern kann auch besser lernen. Schon 21 Minuten Bewegung täglich bringen viele positive Effekte mit sich: www.aok.de/pk/thema/21-minuten/
Ein besonderes Anliegen ist es, Kindern und Jugendlichen mehr Freude an Bewegung zu vermitteln und so ein gesundes Aufwachsen zu fördern.
Um Schülerinnen und Schüler Themen wie Ernährung, Bewegung und Gesundheit näher zu bringen, unterstützt die AOK Nordost als regionaler Gesundheitspartner den größten Schulsportwettbewerb der Welt Jugend trainiert für Olympia & Paralympics.
Integration von Bewegungsangeboten in den Schulalltag
Die Schule hat einen großen Einfluss auf das Gesundheitsverständnis von Kindern und Jugendlichen. Hier lernen sie Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und ihr persönliches Wohlbefinden zu stärken. Auch der Weg in einen von zahlreichen Sportvereinen kann hier geebnet und somit die Bewegung frühzeitig und vor allem mit Spaß in den Alltag integriert werden.
Die AOK Nordost sieht es daher als ihre Aufgabe an, Bewegungsangebote in den Schulalltag zu integrieren, um dadurch das Bewusstsein für ein aktives Leben zu steigern.
Alle Infos, u.a. zur AOK Bonus-App, können unter www.aok.de/mk/nordost/aok-jetzt/ nachgelesen werden.